author

إضافةً إلى الظروفِ القاهِرة، الحياةُ تدور حولَ خياراتٍ نقومُ بها في مَراحل حسّاسة من حياتِنا وتطوّرنا، والمُعضلة، أنّ كثيراً من تلك الخَيارات، تظهرُ ونحنُ في مرحلةٍ معرفيةٍ نفسيةٍ قد لا تتناسبُ مع خطورةِ تلك الخَيارات، فهي ستؤثّر على حياتِنا ومُستقبلنا بقدْرٍ أكبرَ ممّا نظن، وستضطرُّنا لمُواجهةِ...

- إنَّها مَرحلةٌ مُضطربةٌ، تلكَ التي يُحاولُ المرءُ فيهَا التخلِّيَ عن كثيرٍ من قَناعاتِه ومَفاهيمِهِ؛ وسُلوكيَّاتهِ التّقليديَّةِ العَتيقة، وفي الوقتِ ذاتِهِ، يتبنَّى الجديدَ منها مُفتقدًا السَّلامَ والانسِجامَ، وكأنَّه يتعلَّمُ المَشيَ مِن جَديدٍ.. إنَّها مَرحلةٌ عَسيرةٌ، لكنَّها ضَروريَّةٌ.- تعلُّم فنونِ التخلِّي والتَّركِ، وعدمُُ التعلُّقِ بالخلْقِ، مِن أساساتِ...

الوحدةُ المَرَضيَّة.. ذلكَ الإحساسُ الذَّاتيُّ المُزمنُ بالألَمِ النفسيِّ الاجتماعيِّ بوحدانيَّةِ الشُّعورِ، والافتقارِ إلى الارتباطِ الحميميِّ مع الآخرِينَ، وضعفِ التَّواصلِ مع المُحيطِينَ بِنَا، ولَو كانُوا قريبِينَ، بشكلٍ مُنفتحٍ وصريحٍ حولَ مشاعرِنَا ومعاناتِنَا.أتحدَّثُ عن واقِعِ شعورِنَا بأنَّنَا أغرابٌ مُتوحِّدُون في هذَا العالَمِ الغريبِ، مهمَا ادَّعينَا المَعرفةَ والانفتاحَ، وإحساسنَا...

مُعضلةُ الإيمان، أنَّه تجربةٌ فرديَّة شخصيَّة جُوانِيَّة، مجالُها القلبُ والكشفُ الرُّوحيُّ، ولا يُمكنُ البُرهانُ عليهِ علميًّا، ولا دحضُه علميًّا.. إطلاقًا. لذلك، لا فائدةَ تُرجى من مُحاولةِ إثباتِ الإيمانِ أو نفيِه، ولا إظهارِهِ أو إخفائِه، فالجدلُ، ولو بدا علميًّا، لا يُفيدُ.. إذ يبقى الحَكَم قلبُ المرءِ.. وقلبُه...

- النَّمطُ الاجتماعيُّ في شهرِ رمضانَ في البيئةِ المدنيَّةِ الحديثةِ، مُؤثِّر بصورةٍ سلبيَّةٍ على نظامِ النَّومِ والاستيقاظِ، فالتعرُّض للأضواءِ والصَّخَب في ساعاتِ المساءِ والليلِ، وثقافة التغييرِ الحادِّ والجذريِّ، في جميعِ ما ينتسبُ لهذَا الشَّهرِ من عاداتٍ، وتقاليدَ، وعباداتٍ، ومواعيدَ عملٍ ودراسةٍ، وأنواعِ أطعمةٍ ومشروباتٍ، ونمطِ نومٍ...

يتمتَّعُ أصحابُ النَّومِ الجيِّدِ وأوقاتِ النَّومِ والاستيقاظِ المُنضبطةِ، بصحَّةٍ بدنيَّةٍ ونفسيَّةٍ أجودُ من غيرِهم على الأرجحِ، ويتحصَّلونَ بصورةٍ عامَّةٍ على درجاتٍ علميَّةٍ وأكاديميَّةٍ أفضل، كمَا يتميَّزُ أداؤُهم الوظيفيُّ والمهنيُّ بالانضباطِ والإتقانِ. وفي المُقابلِ، يُعانِي كثيرُونَ من الأرقِ المزمنِ وتقطُّعِ ورداءةِ النَّومِ، وقدْ يُرجعُ بعضُهم ذلكَ إلى...

على الرُّغم من أنَّ الفردانيَّةَ والاستقلاليَّةَ أمران مرغوبَانِ لاستجلابِ السَّعادةِ، لكنْ واقعيًّا، تُعدُّ العَلاقاتُ الجيِّدةُ والتَّواصلُ الصِّحيِّ بينَ أفرادِ العائلةِ والمجتمعِ، مِن أهمِّ أسبابِ التَّناغمِ المُجتمعيِّ، والشُّعورِ بالسَّعادةِ والقيمةِ الفرديَّةِ. وبالفرْدانيَّةِ، أقصدُ القُدرةَ الشَّخصيَّةَ على التفرُّدِ والاستقلاليَّةِ النفسيَّةِ الفكريَّةِ، والتَّماهِي مع الثَّراءِ الداخليِّ، من غيرِ وجوبِ...

- الاغترابُ.. مفهومٌ يُشيرُ إلى الشُّعورِ العميقِ لدَى الإنسانِ بالقلقِ وعدمِ الاستقرارِ وسْط مجموعاتِ النَّاسِ، نتيجةَ فقدانِ كينونةِ وجودِهِ، وذوَبانِ شخصيَّتِهِ الحقيقيَّةِ المبنيَّةِ على اختياراتِهِ الحُرَّةِ، وانغماسِهِ في وجودٍ زائفٍ يُحدِّدهُ الآخرُونَ لَهُ، وقراراتٍ يفرُضُها المُجتمعُ عليهِ. إنَّه تحوُّل العَلاقاتِ الإنسانيَّةِ إلى آليَّةٍ نمَطيَّةٍ يتحكَّمُ فيها...

التَّعاملُ مع النَّاس والاضطرارُ للارتباطِ بهم خلال رحلةِ البحثِ عن الذَّاتِ في مَتاهةِ الحياةِ، لا يخلُو من التَّعقيدِ والضَّبابيَّة، وهو محفوفٌ بالأذى وكسْر الخواطرِ، لكنْ، وعلى الرُّغم من خيباتِ الأملِ في كثيرٍ من البشر، وسوءِ مَعشرِهم وأخلاقِهم، يجبُ أنْ نُقاومَ شهوةَ الانتقامِ، وأنْ نختارَ الُّلطفَ، والتَّغافلَ،...

الوعيُ، يُعطيكَ رفاهيةَ تفسيرِ اختياراتِكَ أو تبريرِهَا، وبهِ قد تظنُّ أنَّكَ حرٌّ في تحديدِهَا.. لكنَّ خيارتكَ في الحقيقةِ تشكَّلت في اللَّاوعي، دونَ أنْ يكونَ لكَ سيطرةٌ عليهَا. فاختياراتُكُ، نتاجُ ظروفِكَ وتجاربِكُ، وما سبقَ أنْ احتلَّ عقلَكَ. عمومًا، الوعيُ والإدراكُ وصدْمةُ المعرفةِ، يُمكنُ أنْ تُحرِّرَ الإنسانَ من...