محليات
بسبب الأجهزة الإلكترونية.. استشاري يُحذر من إصابة الأطفال بمتلازمة "الرقبة النصية"
تاريخ النشر: 06 نوفمبر 2021 12:46 KSA
حذر استشاري أمراض الروماتيزم الدكتور ضياء حسين، من إصابة الأطفال بمتلازمة 'الرقبة النصية'، نتيجة جلوسهم على الألعاب الإلكترونية والأجهزة المحمولة لفترات طويلة.
وقال الدكتور ضياء خلال مداخلة على قناة 'الإخبارية'، إن إنحناء الرأس للأسفل بمقدار 15 درجة يعادل وزن 13 كلجم موضوعة فوق الرأس، وإذا انحنت الرأس بمقدار 45 درجة فإنه يُعادل وزن 22 كلجم، مبيناً أن هذا الأمر يؤثر بشكل سلبي على الرقبة عند الكبار والصغار.
وأضاف أن أضرار الإنحناء لفترات طويلة على الأجهزة الإلكترونية تتمثل في الشد العضلي، والصداع، وأحياناً التنميل والخدل في الأطراف العلوية، إلى جانب متلازمة 'الرقبة النصية' التي تحدث نتيجة تآكل فقرات الرقبة خاصة عند الأطفال.
ونصح الأطفال بعدم الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الإلكترونية، واستخدام الجوال بالطريقة الصحيحة، بحيث يكون مستقيماً أمام العين، والتحرك كل 20 دقيقة، داعياً الآباء بالحرص على مراقبة الأطفال أثناء استخدام الجوال وتوجيههم، وممارسة التمارين الرياضية.
وقال الدكتور ضياء خلال مداخلة على قناة 'الإخبارية'، إن إنحناء الرأس للأسفل بمقدار 15 درجة يعادل وزن 13 كلجم موضوعة فوق الرأس، وإذا انحنت الرأس بمقدار 45 درجة فإنه يُعادل وزن 22 كلجم، مبيناً أن هذا الأمر يؤثر بشكل سلبي على الرقبة عند الكبار والصغار.
وأضاف أن أضرار الإنحناء لفترات طويلة على الأجهزة الإلكترونية تتمثل في الشد العضلي، والصداع، وأحياناً التنميل والخدل في الأطراف العلوية، إلى جانب متلازمة 'الرقبة النصية' التي تحدث نتيجة تآكل فقرات الرقبة خاصة عند الأطفال.
ونصح الأطفال بعدم الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الإلكترونية، واستخدام الجوال بالطريقة الصحيحة، بحيث يكون مستقيماً أمام العين، والتحرك كل 20 دقيقة، داعياً الآباء بالحرص على مراقبة الأطفال أثناء استخدام الجوال وتوجيههم، وممارسة التمارين الرياضية.