محليات

6 نصائح لمواجهة ارتفاع الحرارة

04 أغسطس 2024 00:04 دقيقة قراءة
قدمت منصَّة «عِش بصحَّة» التابعة لوزارة الصحة، 6 خطوات ضروريَّة للحماية من موجات الحرارة العالية.

وقالت المنصَّة: إنَّ الخطوة الأولى هي البقاء في الظل بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، فيما تمثلت الخطوة الثانية في ارتداء ملابس طويلة لحماية البشرة.

وأضافت: الخطوة الثالثة هي ارتداء النظارة الشمسية، والخطوة الرابعة هي حماية الرأس باستخدام المظلة، أمَّا الخطوة الخامسة فتتمثل في استخدام واقي الشمس، والخطوة السادسة هي شرب الكثير من السوائل.

أخبار ذات صلة