نشرت تقارير صحفية، ما وصفته بـ»الوصفة السهلة» التي تخلص أي شخص من إدمان الهواتف الذكية على الإطلاق. ونشر موقع «مترو» البريطاني تقريرًا حول ما وصفه بالطريقة السهلة، التي يمكن أن تخلص أي شخص بسهولة من إدمان الهواتف الذكية، من خلال حل بسيط بتغيير ألوان شاشة العرض.

وأشار الموقع البريطاني إلى أن تلك الوصفة تتلخص في البداية، فيما أطلقت عليه اسم «التدرج الرمادي»، والتي تسمح بتحويل شاشة العرض إلى «أبيض وأسود» فقط؛ ما يقلل جاذبية الهاتف الذكي للمستخدم، ويقلل من استخدامه له.