Logo
صحيفة يومية تصدر عن مؤسسة المدينة للصحافة والنشر

لا تأكل شيكولاتة أكثر من مرتين أسبوعيا

لا تأكل شيكولاتة أكثر من مرتين أسبوعيا

A A
ذكرت الخدمة الصحفية لهيئة حماية المستهلك الروسية أنه لا يجب لأي شخص بالغ يتمتع بصحة جيدة أن يتناول ما يزيد على 50 جرامًا من الشوكولاتة في المرة الواحدة، وعليه ألا يتناولها أكثر من مرتين في الأسبوع. وقالت لوكالة «سبوتنيك»: «بالنسبة لشخص بالغ يتمتع بصحة جيدة، يوصى بعدم تناول أكثر من 50 جرامًا من الشوكولاتة في المرة الواحدة، وليس أكثر من مرتين في الأسبوع». وأكدت الخدمة الصحفية أنه لا ينصح قطعًا بتناول الشوكولاتة للأطفال دون سن الثالثة، لأنها لن تجلب أي فائدة، وهذا المنتج ثقيل للغاية على معدة غير مستعدة. وأشارت إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس وست سنوات ينصحون بتناول 20 غرامًا بما لا يزيد على مرتين في الأسبوع.
contact us
Nabd
App Store Play Store Huawei Store