كشف تقرير أعده موقع «healthline» المتخصص في نشر تقارير تتعلق بالصحة العامة أهمية تناول مشروب السوبيا خلال وجبة الافطار، كونها تعمل على تقوية الجهاز المناعى نظرًا لاحتوائها على فيتامين (هـ)، وتعتبر من الملينات الطبيعية للذين يعانون من مشاكل في القولون، كما تساعد في تسهيل عملية الهضم، وعلاج الإمساك وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

وأكد التقرير أن السوبيا منشطة جدًا لعمل الغدة الدرقية نظرًا لاحتوائها على فيتامين (أ)، وهي مشروب صحي جدًا للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم (الأنيميا) فهي تعمل على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يتم إعدادها من الشعير مع الخبز الجاف أو الشوفان ويضاف إليها السكر وجوز الهند والحليب.