وتمر فعالية "تحدي العقبات" الرياضية بعدة مراحل متدرجة الصعوبة ،حيث يتطلب من المشاركين الخوض في عدة تحديات وعقبات مختلفة؛ منها الجري، التسلق، والزحف، ومواجهة المرتفعات وغيرها؛ وذلك بهدف تمكينهم من التغلب على التحديات، وتطوير مهارات العمل الجماعي بشكل أفضل، وتوفير الفرص للمشاركين باختبار قدراتهم البدنية الذهنية؛ مما يضفي نوعًا من الإثارة والتشويق على التحدي، وتشجيع أفراد المجتمع على المشاركة في الأنشطة البدنية،
وفقًا لأهداف رؤية المملكة 2030،وأهداف برنامج جودة الحياة.
