أخيرة
6 أطعمة لا تتناولها على «معدة فارغة»
تاريخ النشر: 16 مايو 2019 03:00 KSA
اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة. ويؤدي تناول بعض الأطعمة رغم احتوائها على عناصر غذائية كثيرة، على معدة فارغة إلى العديد من المشاكل الصحية.
وإليكم فيما يلي قائمة تتضمن 6 أنواع من الأطعمة يجب عدم تناولها تماماً على معدة فارغة، حسب موقع «بولدسكاي» المعني بالصحة:
وإليكم فيما يلي قائمة تتضمن 6 أنواع من الأطعمة يجب عدم تناولها تماماً على معدة فارغة، حسب موقع «بولدسكاي» المعني بالصحة: