أخيرة
4 عادات خاطئة تسرع ظهور «الشعر الأبيض»
تاريخ النشر: 19 يونيو 2019 03:00 KSA
عادة ما يرتبط الشعر الأبيض بتقدم العمر، إلا أن بعض العادات اليومية، التي لا ينتبه إليها كثيرون، قد تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.
ويقدم الكثير من الأشخاص على اتباع عادات معينة نخص منها 4، دون أن يدركوا مدى تأثيرها وقدرتها على تسريع ظهور الشيب. كما أن التلوث الناتج عن العوامل الخارجية مثل عوادم السيارات والأدخنة التي تسبب تلوث الهواء، يمكن أن تساهم في سرعة شيخوخة الشعر، وفق ما ذكر موقع «ويب طب».
وللوقاية يشدد الخبراء على ضرورة تناول المزيد من مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والشاي الأخضر والسمك، ومحاولة الإقلاع عن التدخين، بالنسبة للمدخنين.
ويقدم الكثير من الأشخاص على اتباع عادات معينة نخص منها 4، دون أن يدركوا مدى تأثيرها وقدرتها على تسريع ظهور الشيب. كما أن التلوث الناتج عن العوامل الخارجية مثل عوادم السيارات والأدخنة التي تسبب تلوث الهواء، يمكن أن تساهم في سرعة شيخوخة الشعر، وفق ما ذكر موقع «ويب طب».
وللوقاية يشدد الخبراء على ضرورة تناول المزيد من مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والشاي الأخضر والسمك، ومحاولة الإقلاع عن التدخين، بالنسبة للمدخنين.