أخيرة
6 أطعمة ومشروبات تضعف مناعتك أمام كورونا
تاريخ النشر: 05 يونيو 2020 20:25 KSA
حذرت دراسات طبية من 6 قوائم لأطعمة ومشروبات تضعف مناعة الجسم في مواجهة فيروس كورونا، وبحسب موقع Health يجب الابتعاد عنها خلال فترة العزل المنزلي للوقاية من كوفيد 19،ومنها الأطعمة الغنية بالصوديوم، لأن الإفراط في الملح يؤدي إلى نقص المناعة، وعندما تفرز الكلى الصوديوم الزائد، يعمل ذلك على التقليل من قدرة الجسم على مكافحة الالتهابات البكتيرية، وكذلك الأطعمة السكرية والوجبات السريعة كونها ترفع ضغط الدم فقط وتضعف الخلايا المناعية المنوط بها الدفاع عن الجسم ضد أي عدوى فيروسية أو بكتيرية،ومن تلك القائمة الأطعمة الدسمة التى تحتوي على المزيد من الدهون الثلاثية الصعب هضمها والتخلص منها، فتترسب بالجسم وتؤدي لكساد في تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، ومنها الجهاز المناعي.