أخيرة
5 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها أثناء «نزلات البرد»
تاريخ النشر: 26 فبراير 2021 00:09 KSA
عند إصابتك بنزلة البرد تبدأ الأعراض المزعجة بالظهور وتحاول أنت جاهدًا العثور على طرق تخفف من الأعراض وتساعدك في العلاج، وتقول الأساطير: إن المشروبات الساخنة والأطعمة السائلة (كالحساء) تؤثر إيجابًا على مرضى الإنفلونزا، ولكن لم نعرف ما هي المشروبات والأطعمة التي تؤثرا سلبًا؟.
موقع «هيلث لاين» الطبي، يستعرض نتائج دراسة طبية تحذر من تناول 5 من الأطعمة والمشروبات عند الإصابة بنزلات البرد، أو ما يعرف طبيا بالإنفلونزا.
- الكافيين.. لما تسببه من جفاف بالجسم في وقت يحتاج فيه للترطيب.
- المقرمشات يمكن أن تزيد من حدة السعال وألم الحلق بسبب الزيوت
- الوجبات السريعة تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع بفعل الدهو
- العصائر لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، كما تخلو من الألياف
- الحلويات تجعل الجهاز المناعي غير قادر على مواجهة الإنفلونزا
موقع «هيلث لاين» الطبي، يستعرض نتائج دراسة طبية تحذر من تناول 5 من الأطعمة والمشروبات عند الإصابة بنزلات البرد، أو ما يعرف طبيا بالإنفلونزا.
- الكافيين.. لما تسببه من جفاف بالجسم في وقت يحتاج فيه للترطيب.
- المقرمشات يمكن أن تزيد من حدة السعال وألم الحلق بسبب الزيوت
- الوجبات السريعة تساعد على الشعور بالامتلاء والشبع بفعل الدهو
- العصائر لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، كما تخلو من الألياف
- الحلويات تجعل الجهاز المناعي غير قادر على مواجهة الإنفلونزا