أخيرة
8 فوائد صحية لتناول «الكركديه» في إفطار رمضان
تاريخ النشر: 23 أبريل 2021 02:33 KSA
رصد تقرير 8 فوائد صحية لتناول مشروب الكركديه خلال الإفطار الرمضاني، حيث يساعد في تحسين صحة الكبد بالإضافة إلى أنه قد يحتوي على بعض المركبات التي يمكن أن تعمل كمواد وقائية من السرطان، كما يعتبر الكركديه غنيًا بمضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، ودعم فقدان الوزن، ومحاربة البكتيريا وفقا لموقع healthline.
ويسهم مشروب الكركديه في الحفاظ على نسبة الكوليسترول بالدم، خاصة مع الدهون التي يتناولها الكثيرون على الإفطار
ويمد الجسم بالسوائل الضرورية ويساعد الكركديه الساخن على رفع ضغط الدم لمرضى الضغط المنخفض، والبارد لمن يعانون مشاكل الضغط المرتفع، ويحتوي الكركديه على فيتامين سي الذي يعمل على تعزيز مناعة الجسم وتقويته، والمساعدة على امتصاص الحديد بالجسم، والحماية من نزلات البرد والأنفلونزا والتخلص من الزكام، يساعد على التخلص من حالات الاكتئاب وتقلبات المزاج، وتقليل الوزن الزائد، للجسم لأنه يقلل من نسبة امتصاص السكريات والنشويات داخل الجسم، ويعد من مدرات البول، ومن الملينات الطبيعية للأمعاء في رمضان.
الحفاظ على صحة الكبد
خفض ضغط الدم
تحسين صحة الجهاز الهضمي
تعزيز مناعة الجسم
تقليل مستوى الكوليسترول
التقليل من أعراض سن اليأس
تقليل الوزن
الوقاية من الالتهابات البكتيرية
ويسهم مشروب الكركديه في الحفاظ على نسبة الكوليسترول بالدم، خاصة مع الدهون التي يتناولها الكثيرون على الإفطار
ويمد الجسم بالسوائل الضرورية ويساعد الكركديه الساخن على رفع ضغط الدم لمرضى الضغط المنخفض، والبارد لمن يعانون مشاكل الضغط المرتفع، ويحتوي الكركديه على فيتامين سي الذي يعمل على تعزيز مناعة الجسم وتقويته، والمساعدة على امتصاص الحديد بالجسم، والحماية من نزلات البرد والأنفلونزا والتخلص من الزكام، يساعد على التخلص من حالات الاكتئاب وتقلبات المزاج، وتقليل الوزن الزائد، للجسم لأنه يقلل من نسبة امتصاص السكريات والنشويات داخل الجسم، ويعد من مدرات البول، ومن الملينات الطبيعية للأمعاء في رمضان.
الحفاظ على صحة الكبد
خفض ضغط الدم
تحسين صحة الجهاز الهضمي
تعزيز مناعة الجسم
تقليل مستوى الكوليسترول
التقليل من أعراض سن اليأس
تقليل الوزن
الوقاية من الالتهابات البكتيرية