Logo
صحيفة يومية تصدر عن مؤسسة المدينة للصحافة والنشر

6 نصائح لنوم هانئ.. غيّر المرتبة كل 10 سنوات

6 نصائح لنوم هانئ.. غيّر المرتبة كل 10 سنوات

A A
نصح خبراء - وفقا لما نقلته الديلي ميل - 6 نصائح مهمة للوصول إلى نوم هانئ بعيدا عن الاضطرابات الصحية، داعين للإقلاع عن بعض العادات السيئة يتم ارتكابها دون انتباه لعل أبرزها ما يطلق عليه بـ «فوضى الملابس» حيث يعمد بعضهم بإلقاء ملابسه وجواربه فوق السرير دون اكتراث بما تحويه من جراثيم.
contact us
Nabd
App Store Play Store Huawei Store