Logo
صحيفة يومية تصدر عن مؤسسة المدينة للصحافة والنشر

8 فوائد لممارسة الرياضة.. استدعي الرشاقة في 30 يوما

8 فوائد لممارسة الرياضة.. استدعي الرشاقة في 30 يوما

A A
شدد أطباء - وفقًا لما نشره موقع webmed - على أهمية ممارسة الرياضة بشكل متتابع ودون انقطاع، لافتين إلى 8 فوائد صحيّة تعود على الممارس أهمها الصحة الأفضل والجسم الرشيق، وحذر الأطباء من ترك الرياضة بعد ممارستها لانعكاسات ذلك الأمر -سلبيًا- على الجسم. وقالوا إن الرياضة لـ 30 يومًا كفيلة باستدعاء الرشاقة.
contact us
Nabd
App Store Play Store Huawei Store