أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة في الصباح، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، يمكن أن تقي من الإصابة بالسرطان. وقال علماء إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في وقت مبكر يوميًا، يعزز ساعة الجسم، ما يساعد على قمع المرض.
ووجدت دراسة أجريت على 2800 مشارك في إسبانيا، أن أولئك الذين كانوا نشيطين بدنيًا بين الساعة 8 و10 صباحا، أقل عرضة للإصابة بأورام البروستات أو الثدي.
صحيفة يومية تصدر عن مؤسسة المدينة للصحافة والنشر
