ارتفاع ضغط الدم يؤدي لمضاعفات خطيرة والنمط الحياتي والتغذية لهما دور في سلامة الإنسان

أكد الدكتور عبدالرحمن بن عباس المتوكل استشاري الأمراض الباطنية والكلى أن علاج مرض ارتفاع ضغط الدم ليس عبارة عن وصفة لعقاقير طبية فقط، وإنما مجموعة من العوامل التي تتكامل في سبيل تحقيق الشفاء بإذن الله؛ ففي حالات كثيرة قد لا يحتاج المريض إلى تناول أي عقاقير طبية، بل يلعب النمطان الحياتي والتغذوي الدور الأبرز في سلامة الإنسان، ومن هذه العوامل، تخفيف ملح الطعام في الأكل وعدم إضافته أثناء الأكل، وإنقاص الوزن الزائد، وممارسة الرياضة بانتظام، والتوقّف عن تعاطي التبغ بأشكاله المختلفة، مع تنوّع الطعام، والإقلال من الدهون المشبعة، والإكثار من الخضروات والفواكه.

مشيراً إلى أنه إذا كان هناك سببٌ ثانويٌّ لارتفاع الضغط فإنّه يكون من الممكن وفي أغلب الأحيان معالجة السبب مباشرة، إمّا جراحياً أو بواسطة الأشعّة التداخليّة أو بواسطة العقاقير الطبيّة، وبعدها يعود الضغط للمعدل الطبيعي دون الحاجة للأدوية الخافضة للضغط، وفي حال كان الضغط بسبب دواء أو نوع أكل معين فإنه يكفي التوقف عن أخذ الدواء إذا كان ذلك ممكناً، والامتناع عن الأكل المسبب لارتفاع الضغط كي يعود الوضع إلى المعدل المعياري.

وشدد د.عبدالرحمن المتوكل استشاري الباطنية والكلى على أنه يجب التأكيد على أنّ المعالجة لا تكون ممكنة إلا بالتعاون بين الطبيب والمريض؛ فينبغي على الطبيب أوّلاً أن يبذل الجهد لتوعية المريض بأهمية الالتزام بالتعليمات قبل تناول الدواء، وأن يشرح له أهميّة ذلك على المدى البعيد، حتى نتجنّب العواقب الخطيرة التي قد تنجم عن إهمال التناول المنتظم لعلاج ضغط الدم، حيث أنّ مضاعفات المرض خطيرة، وقد تصيب المريض لا سمح الله بإعاقة دائمةأو تودي بالحياة لا قدّر الله، ومن هذه المضاعفات: حالات النزيف الدماغي بسبب ارتفاع ضغط الدم، وحالات اعتلال الكلى، وحالات اعتلال العين بسب ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤدي إلى العمى لا سمح الله، وحالات اعتلال القلب والشرايين.

وقال الدكتور عبدالرحمن المتوكل إن ذاكرتنا الثقافيّة العربيّة غنيّة دوماً بالأمثال والعبر التي نستقي منها حكمة تعيننا على أمور حياتنا، ومن منا لا يعلم أنّ 'الوقاية خير من العلاج'..علينا فقط ممارسة ما نعلم وأن نعمل كما أمرنا نبيّنا عليه الصلاة والسلام: 'لا ضرر ولا ضرار' لنتفادى ما يضرنا، ونتمسك بما ينفعنا، ونسأل الله الوقاية للجميع والشفاء لمرضانا.