* يظنُّ بعض الناس أنّ السّعادة شعورٌ إيجابي، لكنّها في الحقيقة شعورٌ سلبي، بمعنى أنّها غيابُ الألم، أكثر من حضور الطُّمأنينة، أمّا الألم، فشعورٌ موجَبٌ مُزعج.. يصف (إبيقور) الّلذة في أبسط صورها: «اللذة انعدام الألمِ في الجسم والاضطراب في النفس».. وبهذا المنطق، يجب على الإنسان أن يكونَ مُمتناً للذة والسّعادة في أهمّ صورها وضوحاً وتواضعاً، وهي غيابُ الألم.
* تحدّثت في مقالٍ سابق عن مرض «فايبروميالجيا»، ونبّهت على حقيقة أنّه معضلةٌ صحّية مُثيرةٌ للغيظ والحيرة، ففي مُعظم الحالات لا يتمُّ تشخيصه من الأساس، أو أخذ آلامه المُبرحة وأعراضه الأخرى على مَحمل الجدّ، فتستمرُّ معاناةُ المريض الجسدية والنفسية، وتتسبُّب في انعدام الطُّمأنينة، وتمكّن الكآبة وفقدان لذّة العيش.
* تكمن كثيرٌ من المُعاناة الشخصية، في عدم فَهمها وتفسيرها، أو كيفية وصفها للغير، لكنّ الأشدّ من ذلك، ضعفُ التعاطف من الآخرين، وغيابُ تقديرهم وعدم تفهّمهم لها، حتى بعد وصفها لهم بشكلٍ واضح.. إنّ أسوأ من المُعاناة نفسها، محاولةَ شرحها!.
* يظهر الحبُّ العارم للمحبوب، في فرْط الحساسية تجاه همَساته، وانفعالاته، وهفَواته، وحديثه، وصمته، وحضورِه، وغيابه، إلى درجةٍ متقدّمة من الألم والمُعاناة.. إنّ الحبّ ينقل الألم بين المُحبّين كما ينقلُ اللذة.. إنّه حقّا، صفقةٌ كاملة!.
* تزداد المعاناةُ من الآلام الجسدية والنفسية، نتيجةَ الوعي الحاد، والخوفِ من المستقبل، واهتزازِ الشعور بالأمان والطُّمأنينة، وتمكّن مشاعر الترقّب والتوجّس والوَحدة، ولهذا يحتاج كثيرون إلى احتواءٍ عاطفي، وعلاجاتٍ سلوكية نفسيّة ودوائية دون إبطاء.
* إنّها معاناةُ كثير من المُفكّرين والحُكماء والمتأمّلين، تلك المساحة الشاسعة بين أفكارهم وأفكارِ الآخرين، وشعورِهم بالاغتراب والانفصال، إنّ آلامهم تتضاعف مع لجوئهم إلى الصّمت، لانهيارِ قدرتهم على التعبير.. إنّه الألمُ النفسي بصورته البشعة.. يقول (دوستويفسكي): «الألمُ والمعاناة دائماً لا مفرّ منهما، من أجل ذكاءٍ كبير وقلبٍ عميق.. أعتقد أن الرّجال العُظماء حقاً، يجب أن يكون لديهم حُزن كبيرٌ على هذه الأرض».
* قلّة الشكوى لا تعني عدم المُعاناة.. بل لعلّها مرحلةٌ مُتقدّمة من الشعور بالألم والإنهاكِ، ووشْك الانهيار، يفقد الإنسانُ معها القدرةَ على التشكّي، وتتمكّن منه مشاعر اللامبالاة والذهول والخدَر، والعجز عن التصريح والتلميح، أو طلب المُساعدة.. رجاءً تفقّدوا أحبابَكم.
صحيفة يومية تصدر عن مؤسسة المدينة للصحافة والنشر
