6 نصائح لمواجهة ارتفاع الحرارة

قدمت منصَّة «عِش بصحَّة» التابعة لوزارة الصحة، 6 خطوات ضروريَّة للحماية من موجات الحرارة العالية.

وقالت المنصَّة: إنَّ الخطوة الأولى هي البقاء في الظل بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، فيما تمثلت الخطوة الثانية في ارتداء ملابس طويلة لحماية البشرة.

وأضافت: الخطوة الثالثة هي ارتداء النظارة الشمسية، والخطوة الرابعة هي حماية الرأس باستخدام المظلة، أمَّا الخطوة الخامسة فتتمثل في استخدام واقي الشمس، والخطوة السادسة هي شرب الكثير من السوائل.

6 نصائح لمواجهة ارتفاع الحرارة

أخبار ذات صلة

حالة الطقس اليوم السبت على مناطق المملكة

الدفاع الجوي اعترض ودمر صاروخًا باليستيًا أطلقته الميليشيا الحوثية الإرهابية تجاه خميس مشيط

الدفاعات الجوية اعترضت ودمرت مسيّرتين أطلقتهما الميليشيا الحوثية الإرهابية باتجاه منطقة الرياض

أمانة الشرقية تشارك "كبار القدر" احتفالات اليوم الوطني السعودي