"الصحي السعودي": 5 خطوات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

أصدر المجلس الصحي السعودي، خمسة إرشادات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.

جاء ذلك ضمن حملات المجلس التوعوية لتحسين جودة حياة الفرد.

وشملت هذه الإرشادات، الحفاظ على الوزن الصحي باتباع نمط غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وحماية المفاصل من الإصابات من خلال القيام بتمارين خاصة.

مع ضرورة التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط وتوفير الأدوات المناسبة التي تناسب القدرة البدنية، ثم الإقلاع عن التدخين.

وتهدف هذه التوصيات إلى تعزيز الوعي بأهمية العناية بالمفاصل والوقاية من الالتهابات والإصابات؛ ما يسهم في تحسين جودة الحياة للأفراد.

"الصحي السعودي": 5 خطوات للتحكم بعوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

أخبار ذات صلة

برعاية أمير الباحة.. نائب أمير المنطقة يدشن الحملة الوطنية للتطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية

تعليم الطائف وتجمعها الصحي يناقشان برامج الصحة المدرسية

نجاح عملية إصلاح تمدد ضخم بالشريان الأورطي في مستشفى الملك فهد بالهفوف

نائب أمير حائل يطّلع على أبرز أعمال "وقاية" بالمنطقة