توعية تصل الى الجميع
نصائح ذهبية لنمط حياة صحي
قدم الفريق الطبي نصائح عملية ومباشرة للمرتادين لتبني أنماط حياة صحية لمرضى السكري من أبرزها النشاط البدني بانتظام جوهري لتنظيم نسبة السكر وتناول وجبة كربوهيدرات خفيفة قبل الرياضة مثل كوب حليب أو قطعة فاكهة لتفادي هبوط السكر والتعامل السريع مع الهبوط بتناول قطعة من الحلوى عند ظهور أعراضه كالإرهاق والارتعاش والتعرق والإكثار من شرب الماء قبل وبعد التمرين للحفاظ على الترطيب والقياس المستمر لمستوى السكر قبل وأثناء وبعد ممارسة النشاط البدني والحرص على ارتداء الحذاء المناسب والجوارب القطنية البيضاء لسلامة القدمين والتوقف فورًا عن ممارسة الرياضة عند الشعور بالدوخة أو الغثيان كما تم توزيع نشرات تثقيفية تحتوي على أعراض المرض وطرق الوقاية وشرح مبسّط لإدارة السكري بفاعلية للمصابين.
الالتزام بالتوعية لتحقيق أهداف رؤية المملكة
أكدت إدارة المجمع أن اختيار هذه المواقع المماشي والحدائق ومراكز الضيافة يعزز من فاعلية الرسائل الصحية ويضمن الوصول إلى مختلف شرائح المجتمع مما يساهم في نشر ثقافة الوقاية وتحسين جودة الحياة مؤكدة على دورها المجتمعي ومسؤوليتها في الارتقاء بمستوى الوعي العام بما يتماشى مع رؤية المملكة 2030.
