استشارية: التفاؤل أفضل علاج لـ«المكتئبين» من استمرار كورونا

أكدت الاستشارية النفسية الدكتورة هويدا الحاج حسن أن التسلح بالصبر والدعاء لانتهاء جائحة كورونا هو أفضل علاج لحالات الاكتئاب والتوتر والقلق النفسي التي زادت نسبتها في المجتمعات نتيجة استمرار جائحة كورونا ودخولها العام الثاني، وشددت على الاستمرار في تطبيق الاحترازات الوقائية والتدابير الصحية الخاصة بمكافحة كورونا.

وقالت: إن دراسات نفسية داخل المملكة وخارجها أكدت ارتفاع حالات الاكتئاب والتوتر فى ظل كورونا أعلى من المعدل المعتاد في المجتمع، وتجسد أن الجائحة خلفت وراءها الكثير من الانعكاسات النفسية على صحة الإنسان، كما ترتب عليها ارتفاع حالات المرض النفسي.

إلى ذلك أظهرت دراسة علمية، أجراها فريق بحثي من جامعة الملك سعود ممثلاً بكرسي سابك لأبحاث وتطبيقات الصحة النفسية برئاسة الدكتور أحمد بن نايف الهادي، وعضوية كل من الدكتورة خلود بنت محمد المنصور والدكتور محمد بن عبدالرحمن العرابي، أن جائحة كورونا ساهمت في رفع معدلات الاكتئاب والقلق والتوتر لدى المجتمع السعودي.

وقالت الدراسة التي نشرت في مجلة BMC Psychiatry المتخصصة في الطب النفسي، إن لجائحة كورونا أثرًا نفسيا كبيرا على المشاركين إذ بلغت نسبة أعراض الاكتئاب 21 %، وأعراض القلق 18 %، وأعراض التوتر 13 %، وهي نسب أعلى من المعدل المعتاد في المجتمع،وأظهرت أن معدل الاكتئاب والقلق والتوتر واضطراب النوم كان أعلى في الفئة الأصغر سنًّا من عينة الدراسة، وفي الإناث أكثر من الذكور، وكذلك أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات نفسية قبل الجائحة،وأكد الباحثون أهمية قيام الجهات المعنية بالصحة النفسية بالاستفادة من هذه الدراسة والدراسات المماثلة لعمل خطة مدروسة لمواجهة الأثر النفسي أثناء الأزمات.