العادة السائدة لدى العديد من أفراد المجتمع وبعض الأطباء، عدم شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام، ويفضلون شربه بعد الانتهاء منه بفترة، وصارت هذه عادة درج عليها الكثير من أفراد المجتمع دون وجود أدلة صحية تؤكد ذلك.
وحول هذا الموضوع قرأت رأياً صحياً نشر بإحدى الصحف المحلية، للاستشاري فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث (المسرطنات) يؤكد فيه (أن شرب الماء أثناء الطعام غير مضر، مشيراً إلى أنه يساعد في عملية الهضم ويقلل من الشراهة)، ويضيف عبر حسابه الرسمي على موقع (تويتر) (أن شرب الماء مع الأكل لا يضر ولا توجد أي دراسة تثبت الضرر، بل على العكس الدراسات الموثوقة علمياً أكدت أن شرب الماء أثناء الأكل وقبله وبعده يساعد على الهضم، إضافة إلى أنه يقلل من شراهة الأكل ويمنع الإمساك وتلبّك المعدة والأمعاء، ويقلل من تهيج القولون العصبي وله فوائد صحية كثيرة) وينصح الدكتور بالإكثار من شرب الماء ويعتبر اصفرار البول أحد علامات الجفاف ونقص الماء للجسم.
* خاتمة: أتمنى على الجهة المعنية في وزارة الصحة دراسة إصدار مجلة طبية شهرية أو دورية، تعنى بنشاطات الوزارة وما يدور في محيطها، مما له صلة بتخصصاتها، تضاف إلى الجهود والإنجازات التي حققتها خلال مسيرتها الطويلة المشرفة والتي يشهد بها البعيد قبل القريب.
وستكون هذه المجلة بإذن الله مرجعاً في بابها يعتمد عليه في المسائل الصحية، وما يطرأ في عالم الطب من تقدم واكتشافات واختراعات تفيد الإنسان في مجريات حياته وتحاشي بعض الاجتهادات الطبية التي قد يكون ضررها أكثر من نفعها صحياً.
* نبض الختام:
قال تعالى: (وجعلنا من الماء كل شيء حي).
Ali.kodran7007@
gmail.com
صحيفة يومية تصدر عن مؤسسة المدينة للصحافة والنشر
