العلاقات السامَّة استنزاف تحت ستار القرب

في كلِّ علاقة إنسانيَّة، هناك خيطٌ يربطنا بالآخر، لكنَّه ليس دائمًا خيطًا من الحبِّ والرَّاحة، بل قد يكون حبلًا من الأشواك، يلتفُّ حولَ الرُّوح، فيحيل المودَّة إلى قيدٍ ثقيلٍ. العلاقاتُ السامَّةُ ليست مجرَّد مشاحناتٍ أو خلافاتٍ طبيعيَّة، بل هي نمطٌ مستمرٌّ من الاستنزاف العاطفيِّ والنفسيِّ، حيث يصبح الوجود مع الطَّرف الآخر عبئًا، بدلًا من أنْ يكون دعمًا.

تتسلَّل هذه العلاقات دون أنْ نشعر، دون إشارات تحذيريَّة واضحة. قد تبدأ بكلماتٍ تُلقى على سبيل المزاح، لكنَّها تحملُ تقليلًا منكَ، أو تجاهلًا متكرِّرًا لمشاعرِكَ، أو مطالبَ غيرَ منطقيَّةٍ تتجاوزُ قدرتَكَ. أحيانًا، تكونُ العلاقة السامَّة أشبهَ بالسَّير على الجليد الرَّقيق، حيث تعيش في قلقٍ دائمٍ من ردود فعل الطَّرف الآخر، فتجد نفسكَ تحاولُ تجنُّب الخلافاتِ بأيِّ ثمنٍ، حتَّى لو كان ذلك على حساب راحتِكَ وسلامِكَ الداخليِّ.

إحدَى أشهر الصُّور السينمائيَّة للعلاقاتِ السامَّة ظهرتْ في فيلم «Gone Girl»، حيثُ جسَّد الفيلمُ العلاقةَ المتوترةَ بين الزَّوجين «نيك، وآيمي». فبين الخداع، التَّلاعب العاطفيِّ، والانتقام، قدَّم الفيلمُ نموذجًا لعلاقة قائمة على السَّيطرة والتَّلاعب، حيث يتحوَّل الحبُّ إلى أداةٍ للضغطِ النفسيَّ، بدلًا من أنْ يكون مصدرَ أمانٍ. «آيمي» بشخصيَّتها الذكيَّة والمراوِغة، جعلت من علاقتها مع «نيك» سجنًا نفسيًّا متقنَ البناء، حيث كان الطَّرفان عالقَينِ في دوامة من الأكاذيب واللَّوم المُتبادَل، ما يعكس كيف يمكن للعلاقات السامَّة أنْ تكون فخًّا يصعبُ الخروج منه.

إحدَى العلامات الواضحة للعلاقة السامَّة، هي الشعور المستمرُّ بالإرهاق العاطفيِّ، وكأنَّكَ تمنحُ بلا مقابلَ. عندما تجد نفسكَ مضطرًا لتبريرِ أفعال الطَّرف الآخر للآخرِينَ، أو تخشى التحدُّث بصراحةٍ؛ خشيةَ ردِّ الفعل، أو تشعر بأنَّكَ تفقد ذاتك تدريجيًّا، فهذه إشارات تدعوك لإعادة النَّظر في هذه العلاقة. العلاقات الصحيَّة تُبنى على التَّوازن والاحترام المُتبادَل، لا على السَّيطرة أو التَّلاعب العاطفيِّ.

لكن الانفصال عن علاقة سامَّة، ليس بالأمر السَّهل، خاصَّة إذا كانت هناك مشاعر متداخلة، أو روابط قويَّة. قد يكون من الصَّعب الاعتراف بأنَّ شخصًا تحبُّه قد يكون سبب أوجاعِكَ، لكنَّ الحقيقة أنَّ الحبَّ لا يعني التَّضحية بالنَّفسِ. أحيانًا، يكون الحلُّ في وضع حدودٍ واضحةٍ، وأحيانًا أُخْرى يكون الخيارُ الأفضلُ هو الابتعادُ.

في النهاية، العلاقاتُ التي تستحقُّ أنْ نتمسَّك بها، هي تلك التي تمنحنا الدَّعم والطمأنينة، لا تلك التي تستنزفنَا. بعض الأبواب يجبُ أنْ تُغلق ليس لأنَّنا نكرهُ، بل لأنَّنا نحبُّ أنفسنَا بما يكفِي؛ لنختارَ ما يستحقُّ البقاء في حياتنَا.

فاطمة آل عمرو

X:FatimahAlAmro1