أحمد عبدالرحمن العرفج
السبت 21-06-2025
#ناصية 1:في هذا الصباح، نظرتُ من شباك منزلي، فوجدتُ « #الحياة_تناديني»، والشمس مشرقة، والرزق ينتظرني.. فقلتُ:في كلِّ صُبحٍ بِحُسن الفَألِ أزدهرُ..أسْعَى إلَى الرِّزقِ فِي صدقٍ وأنتشرُالحمدُ للهِ.. هذَا الصبحُ يأخذُنَا..إِلَـى المَعَـالِي.. حيـثُ الخيـرُ ينهمـرُ#ناصية 2:زارني شيطانُ الشعر الرجيم فقلتُ:معَ الصَّباحِ «جيوشُ الخيرِ» تحملُنِي..إِلَى التَّفَاؤلِ.. وَ»الإنجازِ» والعَملِ#ناصية...
السبت 14-06-2025
قبل سنوات طويلة، التقيتُ برجل كبير السِّن، فأخذني من يدي وقال: «يا أحمد؛ يا ولدي إيَّاك و«الجمايل المفتوحة»، تلكم الجمايل التي لا تستطيع ردها»، بعدها ذهب هذا الرجل إلى رحمة الله، ولكنَّ وصيته بقيت عالقة في ذهني. حسنًا، ما المقصود بـ«الجمايل المفتوحة»، إنَّها باختصار شديد تشير...
السبت 31-05-2025
#طاقات_الكلماتللكلمات طاقة كبيرة، يمكن أنْ تؤثِّر على النفس، وعلى الآخرين، وهذه الكلمات قد تكون إيجابيَّة أو سلبيَّة، وتؤثِّر على مشاعرنا وتصرفاتنا.وقد توسعت في الحديث عن هذا الموضوع، وكتبت مجموعة نواصي، وهي كالتالي:#ناصية رقم ١:منذ قديم الزَّمن كانت الفضفضة والبوح علاج المتعبين والموجوعين، وفي ذلك يقول شيخنا...
السبت 10-05-2025
#ناصية:عندما أشعر بالتعب، أو أدخل دائرة الحزن، أو الضيق، أو الغضب، أقوم بعلاج سريع وأظن -وليس كل الظن إثمًا- أنَّه أسرع علاج في التاريخ يستطيع أنْ يخرجني من الدائرة التي أنا فيها.إنَّني ببساطة آخذ الورقة والقلم، وأحاول أنْ أكتب عشر نِعَم أتمتع بها، وأظن أنَّ كل...
الاحد 27-04-2025
المقارناتُ -وفي رواية الموازنات- في الغالب تقتلُ لذَّة الاستمتاع بالأشياء الجديدة؛ لأنَّ الإنسان معتادٌ -دائمًا- على قياس ما لا يعرفه على ما يعرفه، فمثلًا إذا ذهب إلى مدينة لا يعرفها، قارن بينها وبين المدينة التي عاش فيها، وهذا القياس يجعل الإنسان يحرم نفسه من رُؤية زوايا...
الأربعاء 16-04-2025
قبل أيَّام حصل مطار الملك خالد الدولي، على المركز الـ24 في نتائج استبيان «سكاي تراكس»، من بين 580 مطارًا حول العالم لعام 2025، كأفضل رقم قياسيٍّ بين مطارات المملكة، متقدِّمًا بـ11 مركزًا عن العام الماضي.ومن جانب آخر حصل مطار العاصمة الرياض، على جوائز عدَّة من منظَّمة...
السبت 12-04-2025
#ناصية:لقد أنفقتُ من عمري شهرًا كاملًا حتَّى أتعلَّم مهارة التَّعبير عن المشاعر.وعندما أقول التَّعبير عن المشاعر، فأنا أقصدُ أنْ يعبِّر الإنسان عن مشاعره بكل اعتدال، سواءً كان التَّعبير عن المشاعر الإيجابيَّة، مثل الفرح والسرور والحب، أو المشاعر السلبيَّة مثل الحزن والتذمُّر والشَّكوى والقلق.وقد حرصتُ أثناء تعلُّم...
السبت 5-04-2025
صرَّحتُ ذات طفرة معلوماتيَّة، في رسالة سنابيَّة بأنَّني سأقترحُ كتابًا يعلِّمنا إتقان «فنِّ الكلام»، لقناعتي بحاجة أغلبنا إلى تعلُّم هذا الفنِّ البديع، ولإيماني بافتقارنا إلى «الإتيكيت» الرَّاقي، وفقرنا المُدقع في مهارة انتقاء المفردات، وعشوائيتنا في طرح الأسئلة المناسبة، رغم أنَّنا جميعًا نحفظ وصيَّة أجدادنا التي تقول:...
الاحد 23-03-2025
#ناصية:كثير من الناس يريدونك أنْ تكون مثلهم، وتجاريهم في طباعهم السيئة، وإذا لم تفعل ذلك، بدأوا يوجِّهون لك التُّهم.!خذ على سبيل المثال:أوَّلًا: يتأخَّر أحدهم عن الموعد، فتقول له: لقد تأخَّرت كثيرًا، فيرد عليك ويقول: يا أخي لا تصير معقَّدًا، في هذه الحالة أرد عليه وأقول: وأنت...
الاحد 16-03-2025
في عالمٍ تتطوَّر فيه الابتكارات باستمرار، جاءت مبادرة «دوري امش 30»؛ لتكسر الصورة التقليديَّة لحملات التوعية الصحيَّة، وتقدِّم نموذجًا تفاعليًّا يحفِّز الأفراد على تبنِّي أسلوب حياة نشط بطريقة ممتعة، فمن خلال تحويل المشي إلى دوري تنافسيٍّ، استطاعت وزارة الصحَّة تقديم التوعية بأسلوب مختلف، يتجاوز النصائح التقليديَّة...
