author

يتعرّض كثير من المِهنيّين والموظفين إلى خطر الاحتراق الوظيفي، نتيجة الضغوطات العالية في بيئة العمل، وارتفاع سقف طموحاتهم أو التوقعات منهم، وبخاصة حالَ كونهم شخصياتٍ تنشد الكمال في العمل والحياة، وهو نتيجة عوامل التوتر والقلق المُزمنين والإفراط في الإجهاد والعمل المؤدية إلى الاستنزاف النفسي وفقدان التحكّم...

أعترفُ بعدم إلمامي بجميع تفاصيل ملف المُتقاعدين السُّعوديين (مدنيين وعسكريين)، فهو ملفٌ مُزمن شائك مُعقّد، لـم يبرح مكانه في مجلس الشورى وغيره من الجهات التي تُناقش أوضاعهم الصعبة، في ظل عددٍ كبير من المقالات والتقارير والدراسات والمناشدات، دون حلحلةٍ لمشكلاتـهم أو تلبية احتياجاتهم، لكن يبدو -بـحسْب...

يستجيبُ الإنسان بطبيعته إلى التحفيز بأنواعه، فهو المحرّك الأساس لأعمال وسلوكياتٍ يهدف منها إلى نيل الجوائز والمكافآت والفضائل والمَكانة، واكتساب أنواع التقدير المعنوي والمادي، فالاستجابة للتحفيز فطرةٌ أصيلةٌ فَطرهُ الله سبحانه وتعالـى عليها، وغريزة إنسانية تضمنُ بقاء نوعه واستمرارَ الحياة، ولها ارتباط بحبّ التميّز والظهور والاستحواذ.ومن...

مع ازدياد الإصابة بمرض الاكتئاب، لعله من المفيد طرح إيجابيات علاجاته بالأساليب السّلوكية والدوائية المُختلفة، دون الدخول في تفاصيل العقاقير العلاجية التـي تُعد -بشكلٍ عام- ذات فوائد كبيرة وآثار جانبية محدودة حال وصفها ومُتابعتها من طبيب مُختص، ودون الإشارة إلى تفاصيل التكلفة الاقتصادية والأعباء المالية الكبيرة...

من أهداف خُطَب الجمُعة تلبيةُ حاجاتِ الناس الفكرية والرّوحية والاجتماعية والتفاعل معها، من غير استفزازٍ لمشاعرهم السّلبية؛ بسبب بعض المُمارسات التي ينتهجها بعض الخطباء -أصلحهم الله- كالحضور مُتأخرين، أو إطالةِ وقت الخطبة، أو رفع أصواتهم حدّ الإزعاج، ناهيك عن اختيار القراءة من طوال السُّوَر والإطالة في...

* يبدو أن الغباء والذكاء الاجتماعي أمران مُكتسبان، فسلوكيات الإنسان وأفكاره تخضع في مُجملها لعوامل بيئية تربوية تعليميةٍ ثقافية، يكتسبها من محيطه وأقرانه وعاداتهم وقيمهم الاجتماعية السائدة، وهو أسيرُ جماعته، يتأثر بالإيحاءات الثقافية التي يتربى عليها، وينصاعُ في الأغلب لتوجّه العقل الجمْعي، وهو بذلك مقيّد بمجتمعه...

كتبتُ تغريدةً في «تويتـر» هذا نصُّها: «دراسة الطبّ والعمل كطبيب سعودي في المجتمع السعودي، لم يعد مُجدياً اقتصادياً ولا معنوياً على الصّعيد الشّخصي، وقرار دراسة الطب يحتاج في هذا الزمن إلى مراجعاتٍ كثيرة قبل الإقدام عليه، فالرغبة والحماس غير كافيين .. البيئة الإدارية والمهنية غير مُشجعة...

يتـربّع الأطباء في الولايات الـمتحدة الأمريكية على عرش قائمة الانتحار من بيـن أفراد المهن الأخرى، كما أن معدّل انتحارهم يفوق ضعف معدله لدى التعداد العام للسكان. وبحساب بسيط، يقدم على الانتحار طبيبٌ واحدٌ يومياً، فيما يبلغ عدد المُنتحرين (400) طبيب سنوياً في أمريكا، عن طريق شنق...

تزامناً مع النشاطات التعبّدية والاجتماعية الموسمية، في ظل تقلّبات الطقس، والتزاحم فـي أماكن الشعائر الدينية، ترتفع نسبة الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية، وتزداد أعراض رشح الأنف، واحتقان الحلق، والسُّعال، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وفرط الإعياء. ولايستدعي ذلك أكثر من العلاج التحفّظي، كالراحة البدنية، وشرب كثير...

يختلف النوم لدى الـمرأة -بشكلٍ عام - عن الرجل، نظراً لاختلافات حيوية وظيفية واجتماعية تميّزها عنه، ويصلُ معدّل عدد ساعات نوم المرأة متوسطة العمر إلـى أقل من (7) ساعات يومياً خلال أيام الأسبوع، نتيجة عدد من التغيرات الحيوية والهرمونية والتقلّبات المزاجية خلال مراحل العمر المُختلفة، كالدورة...