author

يأتي رمضان كلَّ عام ليكسرَ روتين الحياة اليوميَّة، فيُعيد تشكيل أيَّامنا، وليالينا بنظام مختلف عن بقيَّة الشهور، فهو ليس مجرَّد شهر للصِّيام عن الطَّعام والشَّراب، بل هو فترةٌ زمنيَّةٌ تذكِّرنا بأهميَّة التَّغيير، وتجعلنا نُعيد النَّظر في عاداتنا وسلوكيَّاتنا؛ ممَّا يساعدنا على الاقتراب من الله، والتفكُّر في...

يُعدُّ الإنسان المورد الأكثر قيمةً لأيِّ دولة، والاستثمار في تطوير رأس المال البشريِّ يمثِّل قاعدةً أساسيَّةً للنموِّ المُستدام، والتنمية الوطنيَّة ووفقًا لتقرير البنك الدوليِّ 2022م، الدول التي تُخصِّص جزءًا كبيرًا من ميزانيَّاتها للتَّعليم والتَّدريب المهنيِّ، تحقِّق معدَّلات نموٍّ اقتصاديٍّ أعلى بنسبة 2-3٪ سنويًّا، مقارنةً بالدُّول التي...

شهد قطاعُ البناء والتَّشييد في العقود الأخيرة، تطوُّرًا كبيرًا، مع ظهور تقنيات ومواد حديثة، ساعدت على تحسين كفاءة المباني، وتقليل التكاليف، وتحسين الشكل الخارجيِّ والداخليِّ، ويُعدُّ التَّحديث في البناء أمرًا أساسًا لمواكبة التطوُّر العالميِّ، وضمان استدامة المباني وجودتها على المدى الطويل.من أبرز مظاهر التَّحديث في البناء،...

يُعدُّ العزل الحراريُّ والصوتيُّ في المباني من العناصر الأساسيَّة؛ لضمان الرَّاحة وكفاءة استهلاك الطَّاقة، والحفاظ على صحة السكَّان، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنَّ المباني غير المعزولة جيدًا قد تستهلك 25–40٪ من الطاقة للتدفئة أو التبريد، بينما المباني المعزولة حديثًا تقلِّل الهدر بنسبة إلى 10–15٪ فقط.العزل الحراريُّ...

أعلنت الحكومة السويدية خلال أكتوبر 2023م أن بعض مدارسها بدأت تدريجيًا تقليل الاعتماد على الألواح الرقمية والأجهزة اللوحية، والعودة إلى استخدام الكتب الورقية والدفاتر.فقد أشارت وزيرة التعليم إلى تراجع مهارات القراءة والكتابة لدى الطلاب، وعبّرت عن قلقها من أن الاستخدام المكثف للأجهزة الرقمية قد يكون عاملًا في...

تشهد الساحة العالميَّة اليوم، ما يُعرَف بـ «حرب الشرائح»، وهي صراع تكنولوجيٌّ واقتصاديٌّ بين القوى الكُبْرى؛ للسيطرة على صناعة الرقائق الإلكترونيَّة، التي تُعدُّ العقل المحرَّك لكل الأجهزة الحديثة، من الهواتف الذكيَّة، والحواسيب، إلى السيَّارات، والذكاء الاصطناعيِّ، هذه الحرب ليست عسكريَّةً بالمعنى التقليديِّ، لكنَّها تُعدُّ من أخطر...

أصبحت البيانات الحيويَّة اليوم، المورد الأكثر قيمةً في الطب الحديث، حيث تشمل معلومات دقيقة عن معدَّل ضربات القلب، وضغط الدم، ومستويات السكر، والنشاط العصبي، وجودة النوم، هذه البيانات تمثِّل «ثورة طبيَّة»؛ لأنَّها تمكِّن الأطباء والباحثين من فهم الحالة الصحيَّة للمريض بدقَّة، والتنبؤ بالمخاطر قبل ظهور الأعراض،...

الجامعة لم تعدْ مجرَّد مكانٍ لتلقِّي المحاضرات، وحفظ المعلومات، بل أصبحت منصَّةً للتعلُّم التفاعليِّ، والبحث العلميِّ، وتطوير المهارات العمليَّة، ووفق تقرير يونسكو في 2021م، فإنَّ أكثرَ من 70٪ من الطلاب الجامعيِّين حول العالم، يرون أنَّ التعليم التقليديَّ لم يعدْ كافيًا لمواجهة تحدِّيات سوق العمل الحديث؛ ما...

الهندسة الطبيَّة الحيويَّة تشكِّل جسرًا بين الطب والهندسة، حيث تهدف إلى تطوير الأجهزة الطبيَّة، وأدوات التَّشخيص، والحلول التكنولوجيَّة التي تحسِّن الرِّعاية الصحيَّة، يعود تأسيس أوَّل برامج تعليميَّة في هذا المجال إلى عام 1960 في الولايات المتحدة، وانتشرت لاحقًا عالميًّا؛ لتشمل تصميم أجهزة التَّصوير الطبيِّ، الروبوتات الجراحيَّة،...

المشي بالعكس ليس مجرَّد حركةٍ غريبةٍ، أو تمرينٍ بدنيٍّ غير تقليديٍّ، بل أظهرت الدِّراسات العلميَّة فوائده الكبيرة للجسم والعقل، أظهرت دراسة في عام 2015م، أنَّ المشي العكسيَّ يحرق سُعراتٍ حراريَّةً أكثر بنسبة 30٪، مقارنةً بالمشي الأماميِّ، ويعزِّز القوَّة العضليَّة في الفخذَينِ والسَّاقَينِ، ويحسِّن التوازن والمرونة.على المستوى...