author

للتعايش الإيجابي استراتيجيات كثر كلما أتقنتها كانت لك من الدوافع الكبيرة نحو تحقيق متطلباتك بشكل أفضل وبنّاء، ولأن حياتنا تمر بأشخاص ومواقف متعددة ومختلفة كان لا بد لنا أن نتعايش مع اختلافاتها وفق نهج واستراتيجيات تساعد على تجاوزها والمضي قدماً بإذن الله.انظر للأمور بواقعية ومن منظور...

يُعتبر التنمّر واحدًا من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً في عصرنا الحالي بمختلف طبقات المجتمع، حيث يتعرّض لهذهِ الظاهرة كل من الطلاب في المدارس أو الجامعات، والعمال والموظفين، بالإضافة للمشاهير والنجوم في مختلف المجالات، والمقال يتحدث بالتحديد عن التنمّر في مكان العمل.التنمّر الوظيفي هو عبارة عن...

دائماً ما تتعدد المواقف العدائية مع الرؤساء وزملاء العمل وبقية الموظفين وكذلك خارج نطاق العمل مع الأصدقاء حتى مع أفراد العائلة، ولأن لدى معظمنا الرغبة في إصلاح هذه المواقف العدائية، ولكن لا بد أولاً من الارتياح والاستعداد، فالخطوة الأولى تهدئة الموقف، ومن ثم نستعد للتعامل مع...

رغم كل التنظيمات والتعليمات التي أصدرتها وزارة الموارد البشرية منذ سنوات طوال حول الاستقدام للعمالة المنزلية، إلا أن مبالغ الاستقدام مازالت تحت وطأة مكاتب الاستقدام بعيداً عن الواقع، حيث إنها تجاوزت لبعض الجنسيات الآسيوية مبلغ العشرين ألف ريال، وكذلك بلغت في بعض الأحيان الثلاثين والأربعين ألف...

لكل منا قناعاته المختلفة، ومهما تشابهت إلا أنها تظل نسبية بين مختلف الناس، لأن معظم قناعاتنا اكتسبناها في مراحل مختلفة بدءاً من الطفولة ومن خلال التربية الاجتماعية والثقافة البيئية والخبرات الحياتية. وتكمن أهمية القناعات في حياتنا بتأثيرها على نظرتنا لأنفسنا وكذلك للآخرين، فإما أن تكون أفكاراً...

دائمًا ما يتردد السؤال كيف أبني وأصنع الثقة مع الآخرين؟ هل وقعت في فخ الثقة المؤقتة أو حتى الثقة الزائفة؟ هل تعرضت للخذلان لمن وثقت بهم؟ للإجابة على هذه الأسئلة وفي كل الأحوال أكمل القراءة لنهاية المقال فضلا منك..أولاً: فكر في الأشخاص الذين تثق بهم، أو...

كتبت في المقال السابق عن التحكم في الغضب، أوضحت فيه التكلفة الباهظة الثمن وفواتير الغضب التي تدفع من صحتنا وطريقة تفكيرنا وأفعالنا تجاهه، ولعل الجميع يدرك خطورة الغضب المتسارع وردة الفعل تجاه هذه الغضب وما قد ينتج عنها من نتائج تلازمنا إلى بقية حياتنا، واليوم أكمل...

يعتقد الكثيرون منا بأن لدينا القدرة والسيطرة على التحكم في ردة الفعل لغضبنا، ولكن هذا الأمر لا يمكن ضبطه وقياسه إلا من خلال المواقف المختلفة التي تمر بنا ورَدَّة أفعالنا للتحكم في درجة الغضب لدينا، فإما أن تكون أقل من الموقف أو مساوية له أو أكبر...

سبق وأن كتبت مقالاً حول فضائل بقيع الغرقد بالمدينة المنورة الذي يقع شرق مسجد الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم، وناشدت في المقال السابق مطالبة أهالي المدينة المنورة وخصوصاً مع بداية دخول أشهر الصيف والأجواء الحارة، بأن يتم عمل مظلات خاصة بالممرات داخل البقيع وأيضاً تخصيص موقع...

من حين لآخر تهب رياح المقارنة بين الإعلام التقليدي أو القديم والإعلام الجديد، ويبدأ معه النقاش ثم يتحول الى جدال ثم إلى شخصنة ثم إلى صراع لا ينتهي ولا يحقق معه أي قناعات جديدة، فتجد كل شخص متمسكاً بجهة الانتماء سواء كان من الإعلام القديم أو...