author

على الرغم من ارتفاع الوعي العام باضطرابات المزاج والأمراض العقلية، إلا أنه ما يزال من الصّعب على كثيرين التعرّف على علامات تدهور الحالة النفسية لديهم أو لدى أقرب الناس لهم، نتيجة تغلغلها في سلوكياتهم الشخصية واليومية بشكل تدريجي، وحرصهم على إخفائها وعدم الإفصاح عنها، فمازال المرض...

- كما يظهر من اسمها، فإن دور السينما العامة، ضمن أماكنِ الترفيه العامة المُكتظّة بالناس التي تستدعي التزاماً عاماً بأصول الأدب الاجتماعي وسلوكياتِ الذوق العام، والالتزام بالأنظمة والقوانين.- يُفضّل شراء تذاكر الدخول واختيار المقاعد المُناسبة عن طريق المواقع الإليكترونية المُتاحة، لتخفيف الزحام وتجنباً للانتظار في صفوف...

لا شك علمياً في أن الحِرمان من النوم الجيّد يُعتبر من سِمات العصر الحديث، نتيجة عوامل كثيرة يصعبُ حصرها هنا، لكن يبدو أنّ قلة عدد ساعات النوم المطلوبة يومياً من الأوبئة الاجتماعية الصحية، فعلى سبيل المثال، ينام حوالي (30%) من الأمريكيين أقلّ من (6) ساعات يومياً،...

إذا كنتَ تعرّضت، أو تتعرّض للتنمّر من رئيسك أو أحد زملائك في العمل، فقد يكون قلبُك في خطر جسيم. هذا -على الأقل- ما أظهرتهُ نتائج دراسة حديثة حول خطر التسلّط الإداري والتعسّف الوظيفي على صحة الموظفين، نتيجة تعرّض جهازهم الدوري الدموي لشدّة ضغوطات نفسية صحية كبيرة...

خلال عام 2013، اختار مُعجم أكسفورد للغة الإنجليزية كلمة «سيلفي» بوصفها كلمة العام الأكثر تداولاً في الصفحات الاليكترونية والمطبوعة، ويبدو أن هذا الاختيار بحدّ ذاته عزّز سرعة انتشار استخدام هذه الكلِمة، وبخاصّة بعد ظهور عددٍ من المَشاهير وهم يأخذون لأنفسهم وأصدقائهم صوراً من نوع «سيلفي».وعلى مدى...

يبدو أن هناك تصنيفاً غير مُعلنٍ في بعض الإدارات لتقسيم الموظّفين إلى فئات اعتماداً على أوصاف يصعب تحديدها، مثل الموظّف الطيّب، والموظّف البليد، والموظّف صاحب الولاء الشّخصي، والموظف «المُطبِّل» والموظّف الوُصولي، والموظّف المُشاغب وغيرهم، ويتعامل معهم بعض المُديرين على أساس شخصي، يبتعد عن أي معايير مهْنية...

الشعور بالخوف يحمي الإنسان من الأخطار، وهو ضرورة لجسده كي يتعامل بشكلٍ تلقائي وفعّال مع مصادر الخطر بوصف ذلك ردة فعل يشترك معه فيها غيره من الحيوانات، إلا أنّ الخوف المَرَضي أو «الفوبيا»، يُعد خوفاً غير مُبررٍ ودون وجود مصدرٍ عقلاني أو حقيقي للخطر، وهو مشكلةٌ...

تتواتر دراساتٌ ودلائلُ علمية تشير إلى ارتباط فرْط الإجهاد العصبي بخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وبخاصة لدى الرجال والنساء (أكبر من عمر 45 عامًا)، ومنها دراسة أسترالية حديثة، تابعتْ (222 ألف) شخص لمدة أربع سنوات، أظهرت ارتفاع خطر الإصابة بجلطات الشرايين القلبية إلى (18%) لدى النساء،...

يُقصَد بالعِصامي: «الرجل الذي بنى نفسه بنفسه من الصفر، أي بكدِّه وجهدِه وكفاحه، دون الاعتماد على أي شيء آخر من نسبٍ أو مالٍ أو شرفٍ أو غيره»، ويُطلق المصطلح على بعض الأشخاص الذين أثبتوا ذواتهم، وتحدّوْا كثيراً من المصاعب، وبنوْا ثروة شخصيةً أو توسّدوا مكانةً اجتماعية...

تهتمّ مؤسسات حكومية وخاصة بأنظمة تقييم أداء الموظفين والعاملين لديها، فضلاً عن تقييم أداء المتدربين في برامج تدريبية بشكلٍ دوري، بمعايير ومقاييس منهجية تهدف لتطوير الأداء وتحسين الإنتاج ونقد أوجه القصور.وبعيداً عن الطُّرق المُثلى لتقييم مُنجزات الموظفين، ومنها طريقة (360 درجة) التي تعتمد على مساهـمة أربع...