author

طرحتُ السؤال التالي في حسابي الشخصي بموقع «تويتر»: ما هي وحدة قياس الحُبّ؟!. وتابعتُ الإجابات من دون الإدلاء برأيي لسبب بسيط، وهو أنّني لا أعلم!.. بل إنّني لستُ متأكّدًا ابتداءً من ماهية الحبّ، وإن كان يُمكن وصفه بمصطلحاتٍ مُتّفقٍ عليها، أو أنه يستدعي مجلّدات لشرحِ طبيعته،...

* يعاني كثيرون من أزمة حياة، نتيجة صدمة نفسية عميقة أصابتهم في كلّ ما كان يعدهم بالخلاص في عالم أفضل وحياة أجمل.. إنّها خيبة أملٍ قاسية تسبّبت في ضياع الآمال وتدمير التوقّعات، والإصابةِ بالنفور من المشاركة في الحياة العامة كما تبدو بهذه الفظاعة الأخلاقية.* أن يُفرِط...

ترتبطُ الأخلاق بالحريّة، فأخلاق العبيد -كما يشير نيتشه- تنبع من الخوف، ومن أجل أن يكون الإنسان صاحب أخلاقٍ حقيقية، لا بدّ له من الاختيار، والاختيار لا يتأتّى إلا بالحريّة، فالوعي الباطني بالاستبداد السياسي والديني والمعنوي، يتسبّب في استعباد داخلي شخصي (العبودية الإرادية).إنّ الأخلاق الشخصية تتكون -في...

* كلّما اضّطررت للتورية وإخفاء حقيقة مشاعرك، وتحمّلت الأذى والضيم، وصبرت على علاقات غير صحيّة، ازداد احتقانك النفسي، وارتفع لديك منسوبا القلق المؤرّق والغضب الدفين، وقد تُصاب بأمراض عضوية ونفسية تستدعي العلاج.* فكرة العطاء بدون حدود، والإيثار والتضحية في سبيل الآخرين، أخذت أكبر من حجمها، في...

الحنين.. مشاعرُ قلقةٍ تزداد وطأةً وكثافةً مع تقدّم العمر ومرورِ الأيام، إنه ألمٌ يُثبت وجوده كلّما احتالَ عليه الإنسان، فيتراءى له في خلَجاته ويكِزه عند فرحهِ وينتشي به عند اضطرابه، ويعلنُ عن نفسهِ مهما حاولَ تجاهله.. هو جرحٌ دامٍ لا يقتل ولا يندمل، تأبي الأيامُ والأماكنُ...

يبدو لي أنّ مدى التوقعات ومستوى الرّضا، لهما علاقة مباشرة بالشعور بالسّعادة، ولعلّ هذا ما يفسّر انتشار مشاعر القلق والخوف لدى كثير من الناس، متأثرين بأسباب سياسية واجتماعية واقتصادية ونفسية مُتداخلة، فالمعضلة لها علاقة وثيقة بتوقّع الإنسان حصوله على مزيدٍ من المُكتسبات، وطموحه المبالغ فيه للاستحواذ...

* تُظهر التجارب أنّ المصيرَ الحتمي لأي علاقة زواج، هو الملل، فالوهج والّلهفة والشّغف أمورٌ عابرةٌ لا تستمر، والحبُّ يذوي ويضعف لا محالة.. من المهمّ وضع تلك الفكرة في الحُسبان عند قرار الزّواج، والاستعداد لذلك الفتور المصيري والضّجر الحتمي وانحسار اللذة.. يقول الكاتب (دينيس دي ريجمون):...

لا أشكّ في أنّ للعناق (الأحضان) فوائدَ علمية مُثبتة، وهو من السلوكيات العاطفية المُجرّبة، فإضافة إلى ارتباطه بإفراز هرمون الحبّ (أوكسيتوسين) الذي يلعب دورًا أساسيًا في التواصل العاطفي للمرأة مع طفلها، يُساعد العناق بين المحبّين على زيادةِ الشعور بالثقة والأمان، ويعززّ الرغبة الحميمة بين الأزواج، ويحفّز...

من المعلوم انفجارُ نسبةِ الأفراد الذين يتوفّر لديهم الدخولُ لعالمِ «الإنترنت» من أبوابه المعلوماتية الواسعة، وآلتهِ التقنية الجبّارة، بسهولةٍ غيرِ مسبوقة، ويتحصّلون على رفاهية اقتنائهم الهواتف الذكية بأسعارٍ تنافسيّة، ويعتمدون في التحكّم بجميعِ أعمالهم الإداريةِ ومهمّاتهم الوظيفيةِ ونشاطاتهم الترفيهيةِ على تطبيقاتٍ لا يُمكن الاستغناء عنها.ومع الوفرةِ...

على الرّغم من أنّ فترة الأعياد والإجازات المصاحبة لها مناسبات للاحتفال ونشر البهجة ولمّ الشمل، إلا أن تلك الأوقات يمكن أن ترتبط بانعكاسات مضادّة ومشاعر حزينة وأعراض إحباط واكتئاب، حيث تشير تقارير إلى ارتفاعٍ في نسبة الإصابة بأعراض الاكتئاب بزيادة (10%) خلال فترة الأعياد (اكتئاب العيد)...